レッスンプログラム

スタジオ

有料スクール

※日程につきましては、館内提示をご確認ください

ストリートダンス超入門

  • ◆1期・2回/2,750円(税込)
  • ◆定員:10名

ダンスの基礎やリズムなどを身につけていくスクールです。

アドバンスエアロ

  • ◆1期・4回/5,500円(税込)[一般]6,600円(税込)
  • ◆定員:20名

4回で振付を完成させるエアロビクス愛好者におすすめのスクールです。強度・難易度共にミックスコンビネーション同等レベルです。

マットピラティス

  • ◆1期・2回/2,750円(税込)
  • ◆定員:10名

ピラティスの呼吸をベースに身体本来の機能を取り戻すためのエクササイズを行うスクールです。

イカロス

  • ◆1期・4回/5,500円(税込)
  • ◆定員:6名

半球状の器具の上でバランスを取りながら専用のチューブで筋力UPやバランス能力向上、コアトレを行うスクールです。

ミックスステップ

  • ◆1期・2回/3,300円(税込)
  • ◆定員:10名

ステップクラスの中上級クラスでリズム変化やターンなど様々なステップパターンを楽しむスクールです。

BODY RESET

  • ◆1期・4回/6,600円(税込)
  • ◆定員:14名

健康的な身体を維持する、または取り戻すために必要な身体を作るためにトレーニングを行うスクールです。

岡’s UP(オカザップ)

  • ◆1期・4回/5,500円(税込)
  • ◆定員:13名

現在よりさらに動ける体を作るために必要な筋力トレーニングを行うスクールです。

コアローディング

  • ◆1期・4回/5,500円(税込)
  • ◆定員:12名

入念なストレッチや簡単なコアトレーニングなどを行い健康寿命を延ばすことを目標・目的にしたスクールです。

月曜カルチャー

※日程につきましては、館内提示をご確認ください

エゴスキュー

  • ◆1期·6回<会員>19,800円(税込)
         <一般>23,100円(税込)
  • ◆定員:10名

身体の歪みを整え、痛みのない自分本来の体を取り戻すことを目的としたスクールです。

自力整体

  • ◆1期·10回 <会員>14,300円(税込) 
          <一般>16,500円(税込)
  • ◆定員:40名

自己マッサージ法により自分自身で筋肉の縮み骨格の歪みを正し、圧迫されている神経、血管を開放していきます。

プール

有料スクール

※日程につきましては、館内提示をご確認ください

スイミングスクール

  • ◆1期・4回/9,680円(税込)
  • ◆定員:6名

泳法を習得するためのスクールです。

早朝スイミング

  • ◆1期・4回/11,000円(税込)
  • ◆定員:9名

泳法のスキルを上げていくスクールです。

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