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お客様の声

子供が学校や習い事の合間にラフィットを利用させて頂いています。
スタジオレッスンでエアロビクスやストレッチを受けたり、ランニングマシンで走ったりしています。
ランニングマシンだと天気に左右されないし日焼けもしないし(笑)、時間がない日でも短時間で出来る筋トレを教えてもらいました。産後太りも元に戻って体脂肪減&筋肉量増で効果抜群です!何より汗もかけてストレス解消できているのでこれからも続けていきたいです。
ラフィットに通い、ラケットボールにハマって3年ほどになります。最初はボールを打つ楽しさや爽快感で満足していましたが、ラケットボールを通じて友人ができ、一緒に練習をしているうちに勝ちたい欲が湧いてきました(笑)。入って早々ラケットボール一筋になっていたので、ジムはほとんど使っていなかった私ですが、ラケットボールのために筋力アップをしようと決意し、現在に至ります!スタッフの方に必要なトレーニングを教えていただき、最近では成果が出てきたのかボールを打つ時の体勢が安定し、球のスピードが上がったように感じます!!
さらなるレベルアップを目指すので、これからもご指導よろしくお願いします!!!!
これと言って運動はしませんが、いつもお風呂代わりにジャグジー、サウナ、シャワーを使っています。一日の疲れが癒されてリラックスタイムをエンジョイしています。
また、一人暮らしでほぼ毎日使うので、結構な額の節約になり助かっています。
今度マシンも使ってみようと思います。スタッフのみなさん、こんな私ですがご指導よろしくお願いします!

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