子供が学校や習い事の合間にラフィットを利用させて頂いています。
スタジオレッスンでエアロビクスやストレッチを受けたり、ランニングマシンで走ったりしています。
ランニングマシンだと天気に左右されないし日焼けもしないし（笑）、時間がない日でも短時間で出来る筋トレを教えてもらいました。産後太りも元に戻って体脂肪減＆筋肉量増で効果抜群です！何より汗もかけてストレス解消できているのでこれからも続けていきたいです。