ハイプーリー
背中のトレーニングで、ラットプルダウンとも呼ばれています。 鉄棒の懸垂とよく似た動きで、背中と腕をよく使います。 背中のムダ肉取り、逆三角形の上半身づくりに好まれていますが肩胛骨がよく動きますので 肩コリさんにおススメです!
<営業時間>
火~金 : 9:30~22:00(受付時間10:00〜21:00)
土 : 9:30~21:00(受付時間10:00~20:00)
日・祝 : 9:30~19:00(受付時間10:00〜18:00)
<セルフジム時間>
上記の通常営業終了時間の30分前から翌日開館まで
<定休日>
月曜日(月曜9:30〜火曜9:30 祝日の場合は営業)
<アクセス>
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