タイガースフィットネスクラブ ラフィット

ラフィットが選ばれる理由

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    いろいろな運動をしているイラスト

    100本から選べる豊富なプログラムと
    充実した設備

    ラフィットでは、目的や難易度、効果によって100本のレッスンプログラムを用意しています。自分に合ったプログラムを選べるので、初心者の方、運動が苦手な方も楽しくトレーニングを始めることができます。
    また、会員様に効率よく、楽しくトレーニングしていただけるようマシンジム等のトレーニング設備を充実させております。さらに、会員様に快適にジムをご利用いただくため環境づくりにも力を入れており、サウナ、ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム、プライベートロッカーをご用意しております。

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    100歩と24時間を示すイラスト

    改札から100歩×24時間稼働のジムで
    超便利!

    ラフィットは、甲子園駅の東改札を出てからわずか1分。たった100歩で入館できる圧倒的な立地の良さが魅力です。
    ジムは24時間稼働(休館日を除きます)なので、朝の出勤時や会社が終わった後、買い物のついでなどに気軽に立ち寄ることができ、運動の習慣化に繋げられます。

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    初心者でも安心のイラスト

    初心者も安心のサポート

    ラフィットでは、初めての方を対象に『初回ガイダンス』を行っております。これは、スタッフが一緒にストレッチを行ったり、お客様の体の状態や目的に合わせてトレーニングメニューをご提案させていただいたりするものです。マシンの使い方なども丁寧にレクチャーするので、初めての方もご安心ください。

こんな方に選ばれています

仕事帰りのリフレッシュ&体型維持、結果重視のシェイプアップ、ボディメイク

仕事帰りのリフレッシュ&体型維持

30〜40代 男性

目的:健康な体型維持・
ストレス発散

トレーニングパターン

  • ストレッチマシンを使用するイメージ画像

    ストレッチマシン

  • スタジオレッスンを受けている様子

    スタジオレッスン
    【Group Fight】

  • ジャグジーを使用している様子

    ジャグジー(シャワー)

  • サウナを使用している様子

    サウナ

結果重視のシェイプアップ

20〜30代 女性

目的:減量・全身の引き締め

トレーニングパターン

  • マシントレーニングをしている様子

    マシントレーニング
    (大筋群:脚・胸・背中・お腹・腰etc)

  • 有酸素運動をしている様子

    有酸素運動(ランニング・バイク)

  • スタジオレッスンをしている様子

    スタジオレッスン
    【ZUMBA】

ボディメイク

40代女性

目的:体脂肪率の管理&
姿勢改善

トレーニングパターン

  • 鍛えている様子

    Inbody(筋力量・バランス)測定

  • ストレッチマシンを使用している様子

    ストレッチマシン

  • ストレッチマシンを使用している様子

    広背部中心のマシントレーニング

  • 有酸素運動を使用している様子

    有酸素運動
    (ランニング・バイク)

  • スタジオレッスンをしている様子

    スタジオレッスン
    【ピラティス】

タイガースフィットネスクラブ
ラフィット

TEL 0798-40-5050

<営業時間>

火~金 : 9:30~22:00(受付時間10:00〜21:00)
 土  : 9:30~21:00(受付時間10:00~20:00)
日・祝 : 9:30~19:00(受付時間10:00〜18:00)

<セルフジム時間>

上記の通常営業終了時間の30分前から翌日開館まで

<定休日>

月曜日(月曜9:30〜火曜9:30 祝日の場合は営業)

<アクセス>

阪神電車「甲子園駅」東改札出てスグ

阪神電車甲子園駅からラフィットまでの案内図