ラフィットのジムは１０：００～２１：００（日祝は１８：００）までスタッフが常駐していますので

いつでもメニュー相談やフォームチェック等をしていただけます。

それでも付きっきりでの指導が必要な時期や自分だけのトレーナーが欲しい場合がありますよね？

そんな時はパーソナルトレーナーをご活用ください。

トレーニングの基本をマスターしたい、筋力を上げたい、筋肉を付けたり脂肪を減らしてスタイルアップしたい、

健康診断までに体重を減らしたい、などのご希望にトレーナーがお応えいたします。

料金は、１回５０分で会員様は税込６,０５０円、一般の方は税込８,２５０円です。

トレーナー陣も充実し、かなりの時間帯をカバーできるようになってきました。

またトレーナーによっては筋力トレーニングの指導だけではなくスポーツマッサージや姿勢矯正などの施術もしま

すのでトータルでお任せいただけます。

もっと詳しく知りたい方はトレーナー本人やラフィットスタッフまでお問い合わせください。

【パーソナルトレーナーご紹介】